郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
一般情况下,腰椎压缩性骨折半年后一般可以适当干活,但要避免做一些重体力活。
腰椎压缩性骨折多是由于高处坠落、车祸等原因造成。腰椎压缩性骨折期间一般需要卧床休息。在此期间骨折部位不能受力,否则会影响骨折愈合。在骨折恢复期,患者可以在医生指导下进行腰背肌功能锻炼,比如做小燕飞、平板支撑等,可以锻炼腰背部肌肉,有利于促进骨折愈合。在骨折半年后,患者一般可以适当干一些轻松的活,比如打扫卫生、煮饭、种花种草等,但要避免做一些重体力活,比如提重物、搬运重物等,以免造成二次伤害。
建议患者在治疗期间需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。饮食上注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。