支气管炎咳嗽可以吃蓝莓吗

可以适量吃蓝莓。

建议用量：50g（约6颗）/天

支气管炎咳嗽主要是由于患者的支气管黏膜受到炎症的刺激，从而引起咳嗽的症状。蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维等营养物质，支气管炎咳嗽患者适量食用可以为人体补充所需的营养，在一定程度上可以提高机体的免疫力，有利于疾病的恢复。

蓝莓平时应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对蓝莓过敏的患者也不建议食用蓝莓，以免出现喉头水肿、呼吸困难、皮肤红疹等不适症状。同时糖尿病患者不建议食用蓝莓，蓝莓糖分含量比较高，患者食用后会导致血糖进一步的升高，容易诱发糖尿病的急性并发症，不利于糖尿病情的恢复。

日常生活中，支气管炎咳嗽患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。