大补阴丸吃了十天乳核变大，可能是药物不良反应、饮食不当、情志不畅、肝郁气滞、脾胃虚弱等原因所致。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、药物不良反应
大补阴丸主要是由熟地黄、盐知母、盐黄柏等中药组成，具有滋阴降火的功效，可以用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、耳鸣等症状。但是如果患者没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致体内阴阳失衡，从而引起上述情况。建议患者需要及时停止服用药物，并及时就医治疗。
2、饮食不当
如果在服用大补阴丸期间不注意饮食，经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致上火，从而出现乳房肿胀的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进病情恢复。
3、情志不畅
如果患者在服药期间情绪过度紧张或焦虑，可能会导致情志不畅，使肝脏的疏泄功能受到影响，从而出现乳房增大、胀痛等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪激动。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、肝郁气滞
肝郁气滞主要是由于生活不规律、心情积郁等原因引起的肝脏气机郁滞情况。患者一般会表现为头晕、目眩、胸胁胀痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的脾胃运化功能失常情况。患者一般会表现为食欲不振、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、四君子汤等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉；还要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大；同时还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等；还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，增强自身免疫力。如果患者的不适症状持续加重，建议及时到正规医院就医治疗。