后背两边腰肉很硬怎么回事

后背两边腰肉很硬，多考虑是局部受凉造成的，也不排除与姿势不当、外伤、腰椎间盘突出症、皮脂腺囊肿等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、局部受凉

如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部发硬的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。

2、姿势不当

如果个人长期弯腰工作，可能会导致腰背部肌肉处于牵拉的状态，从而伴随局部发硬的症状。可以注意劳逸结合，避免长时间弯腰，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果局部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，也会伴随皮肤发硬的情况。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致病情加重，使腰椎间盘压迫到了局部的神经所引起的，可能会出现上述症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，患者也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理。

5、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿的一种良性皮肤病变，常见于头面部和背部，也可能会出现在前胸和后背。患者可能会出现皮肤上出现圆形肿物，表面光滑，硬度中等或有弹性，无波动感。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以通过手术切除的方式进行治疗。

患者要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物。同时，患者还要注意多喝水，多排尿，能够促进身体新陈代谢，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。