脚踝错位一般是指踝关节脱位，通常没有踝关节脱位最佳复位时间的说法，一般在受伤后的6~8小时内进行复位效果较好。
踝关节脱位多是由于外伤的因素导致，如车祸、高处坠落等，患者会出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，一般可以通过手法复位的方式进行治疗，在受伤后的6~8小时内进行复位一般可以取得较好的效果。若有骨折一般要3个月左右恢复，没有骨折，韧带损伤一般4-6周恢复。4-6周时关节稳定，韧带损伤逐渐恢复。如果还不稳定，可能需要再做韧带修补的手术，还需要大概2-3个月的时间恢复，若患者症状比较严重，则需要在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。
总的来说，建议患者在踝关节刚发生错位时及时就医，并在医生的指导下根据自身的具体情况进行X光、CT检查等，选择合适的方式进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。