双盘打坐可以治好腰突吗

腰突一般指的是腰椎间盘突出症。双盘打坐一般不能治好腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症可能与患者长期弯腰工作、腰椎间盘退变、慢性损伤积累等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。而双盘打坐是一种常见的锻炼方法，患者在打坐时需要保持头正身直的姿势，能够促进身体的血液循环，有利于缓解腰部肌肉紧张的情况，但双盘打坐并不能够治好腰椎间盘突出症。

如果患者出现腰椎间盘突出症的情况，建议及时就医。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者还可以遵医嘱配合服用甲钴胺分散片、维生素B1片等营养神经的药物进行辅助治疗。

在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累。患者也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，有利于补充机体内所需要的营养成分，有助于促进病情恢复。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。