左臂很痛怎么办

左臂很痛怎么办，需要根据引起的原因对症治疗处理，多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因引起的。

1、过度劳累

如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

如果患者的左臂受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，疼痛明显时患者也可以遵医嘱使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行止痛治疗。

3、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

4、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，同时遵医嘱使用消炎止痛酊、活血止痛膏等缓解疼痛，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、肌筋膜炎

该疾病是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可能与受凉、劳损、免疫等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬、运动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时避免过度使用患肢，以免加重不适。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。