头沉头晕走路不稳这是什么病

头沉头晕走路不稳多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、贫血、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、低血压

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者存在低血压的情况，可能会出现头晕、心前区隐痛等不适症状，还可能会伴随面色苍白、出冷汗等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，注意营养的摄入，多吃富含营养的食物。

3、贫血

如果长期营养不良，可能会造成贫血，会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意三餐规律，保证各种营养元素的摄入，补充机体所需的能量。

4、脑供血不足

如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

5、脑梗死

长期大量吸烟、体重过度肥胖等，容易导致脑动脉硬化，从而诱发脑梗死，大部分患者会出现意识障碍、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于补充机体所需要的营养物质。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。