谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
经期吃生葱可能会导致月经量增多、痛经、胃肠道不适、失眠、皮肤过敏等后果。
1、月经量增多
生葱属于辛辣刺激性食物,如果女性在月经期间吃生葱,可能会导致盆腔充血的情况加重,从而引起月经量增多的症状。建议患者可以在医生指导下使用宫血宁胶囊、妇科止血灵等中成药进行治疗。同时,建议患者也可以适当进食富含蛋白质、铁元素等营养物质的食物,如牛肉、猪肝等,有助于促进血液循环,改善月经量增多的症状。
2、痛经
由于生葱属于辛辣刺激性食物,如果在经期食用,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛经的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。同时,建议患者也可以通过热敷的方式,达到缓解不适症状的目的。
3、胃肠道不适
由于生葱属于辛辣刺激性食物,如果女性在经期食用,可能会对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
4、失眠
经期女性身体比较虚弱,抵抗力也比较差,如果在此期间吃葱这类辛辣刺激的食物会刺激大脑的神经,使大脑一直处于兴奋的状态,从而出现失眠的症状。必要时,建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
5、皮肤过敏
如果患者本身属于过敏体质,而且对葱过敏,此时在经期吃葱可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。必要时,建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
另外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡易消化,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠质量。