胃肠差不建议吃增肌粉。增肌粉是一种富含蛋白质的保健品，适量食用可以补充人体所需的蛋白质，还可以促进肌肉的生长和增加饱腹感。但过量食用可能会导致消化不良、肥胖等不良反应，不利于身体健康。
胃肠差的患者通常胃肠道功能比较弱，此时如果患者食用增肌粉，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，还可能会出现恶心、呕吐等情况。因此，不建议胃肠差的患者食用增肌粉。另外，对于患有肾病、高血压、心脏病等疾病的患者也不建议食用增肌粉，以免加重病情。
如果患者想要通过增肌粉来改善身体状态，可以通过适当进行运动来达到目的。同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等，以及新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、菠菜等。日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，规律饮食。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。