孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
肾气虚可能会导致身体疲劳、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、记忆力下降等症状，影响患者的正常生活。
1、身体疲劳
肾气虚是指肾的固摄功能低下，身体的阳气不足，可能与劳累过度、久病伤肾、七情所伤等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、乏力、畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，还可能会导致身体疲劳。建议患者可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，有助于缓解病情。
2、耳鸣
肾气虚通常会导致患者出现耳鸣的症状，如果患者不及时治疗，可能会导致患者出现耳聋、耳鸣的现象，对患者的正常生活造成影响。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
3、腰膝酸软
肾气虚通常会导致患者出现腰膝酸软的症状，如果患者不及时治疗，可能会导致患者出现腰膝酸软、四肢不温、畏寒怕冷等现象，影响患者的正常生活。患者可以遵医嘱服用肾宝片、六味地黄丸等药物进行治疗。
4、失眠多梦
肾气虚还可能会导致患者大脑的神经功能出现紊乱的情况，进而会影响到正常的睡眠，出现失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗。同时，还可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
5、记忆力下降
肾气虚可能会导致患者的肾精气不足，进而会影响到大脑的正常运转，导致患者出现记忆力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用补肾益精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时，还可以适量进食补肾的食物，比如羊肉、海参等。
患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，可以适当吃一些有营养的食物，比如牛肉、鸡肉、牛奶等，可以帮助身体增加抵抗力，有利于病情的恢复。