孕中晚期腿抽筋是怎么回事，怎么办

孕中晚期腿抽筋多考虑是体内缺钙引起的，也可能是过度劳累、寒冷刺激等原因导致的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、体内缺钙

孕妇在孕中晚期，胎儿的生长速度比较快，会需要大量的钙质，如果在日常生活中没有及时补钙，可能会导致体内缺钙，从而出现腿部肌肉痉挛、身体乏力等症状。孕妇可以通过多吃含钙量比较高的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋等。必要时，孕妇也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。

2、过度劳累

如果在日常生活中没有注意合理安排作息，长时间过度劳累，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉痉挛的现象，也可能会伴随腿部肌肉痉挛的情况。此时患者需要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、寒冷刺激

如果在孕中晚期不注意保暖，使腿部受到寒冷刺激，可能会使局部的肌肉发生收缩，从而出现腿部肌肉痉挛的情况。此时可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、肌肉痉挛、骨质疏松等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，根据检查结果配合医生积极治疗。