山里红一般是指山楂，适量食用不会出现副作用，但是如果过量食用，可能会出现胃肠道不适、过敏反应、加重肝肾负担、腐蚀牙齿、血糖升高等副作用。
1、胃肠道不适
山楂味酸、甘，性微温，归脾、肝、胃经，具有消食化积的作用。一次性吃得过多容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引起胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、反酸等症状。
2、过敏反应
如果患者对山楂过敏，服用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3、加重肝肾负担
患者长期服用山楂，可能会加重肝肾负担，严重时还可能会引起肝肾功能损伤。
4、腐蚀牙齿
山楂属于酸性水果，对牙釉质有一定的腐蚀性，吃了以后建议漱口刷牙。
5、血糖升高
此外，山楂的含糖量是比较高的，大量食用容易导致血糖升高，不利于血糖水平的控制。
另外，如果患者在服用山楂后出现不适症状，需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。