储永良 副主任医师
广东省中医院 - 风湿科
一般没有强直性脊柱炎最怕什么的说法,但患者一般要避免长时间久坐、久站、久蹲、从事重体力劳动、剧烈运动等,以免加重病情。
1、长时间久坐
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛等症状。如果患者长时间久坐,可能会导致局部血液循环不畅,加重强直性脊柱炎的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、打太极拳等,可以促进血液循环,有利于病情恢复。
2、久站
由于强直性脊柱炎患者可能会出现腰部疼痛的症状,如果患者久站,可能会导致腰部肌肉劳损,从而加重疼痛症状。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式,缓解肌肉紧张的情况。
3、久蹲
由于强直性脊柱炎患者会出现脊柱变形的情况,如果患者久蹲,可能会导致脊柱变形的情况加重,不利于疾病的康复。建议患者在日常生活中避免久蹲。
4、从事重体力劳动
如果患者从事重体力劳动,可能会导致肌肉劳损,也会加重症状。建议患者在日常生活中注意休息,避免过度劳累。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
5、剧烈运动
剧烈运动可能会导致患者局部肌肉拉伤,使病情更加严重。建议患者在日常生活中注意适量运动,避免剧烈运动。必要时,患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。