哪几种食物可以清肾脏毒素

2023-10-13 17:47:56

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,没有哪几种食物可以清除肾脏毒素的说法。但患者可以适量食用黑芝麻、桑葚、黑豆、山药、枸杞,对肾脏有一定的好处。
1、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、润肠通便的功效,对于因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状具有一定的缓解作用。
2、桑葚
桑葚味甘、性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,适当食用桑葚可以改善因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。
3、黑豆
黑豆味甘,性平,归脾、肾经,具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效,适当食用黑豆可以改善因肾精不足引起的须发早白、腰膝酸软、水肿尿少等症状。
4、山药
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾的功效,适当食用山药可以改善因脾虚食少引起的倦怠乏力、便溏泄泻等症状。
5、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾的功效,适当食用枸杞可以改善因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
需要注意的是,食物只起到辅助治疗的作用,并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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