人流后1-3天能吃什么水果

人流一般指人工流产。人工流产后1-3天可以吃苹果、香蕉、桂圆、荔枝、桃子等水果，但需要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、果胶、有机酸、钙、铁等营养成分，人工流产后患者适量吃苹果可以为身体补充所需要的营养。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，患者适量吃香蕉促进胃肠蠕动。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，桂圆具有益气补血、安神定志的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。

4、荔枝

荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素等营养成分，患者适量吃荔枝对大脑组织是有补养作用的，能够明显改善失眠、健忘、神疲等症状。

5、桃子

桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、粗纤维、维生素等营养成分。桃子对人体的血管有一定的好处，可以促进肝内血液循环，同时促进胶原蛋白酶的分解代谢和胆汁的分泌，使人体保持平衡的状态。

患者在恢复期间要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免喝酒，以免影响身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。