大便溏而不爽什么原因

大便溏而不爽可能是生理性原因引起，也可能是感受外邪、脾胃虚弱、湿气重、肾阳虚衰等病理性原因引起。患者应及时就医，对症治疗。

1、生理性原因
患者如果在日常生活中不注意饮食，经常吃一些油腻、辛辣、刺激的食物，会导致胃肠道消化功能障碍，从而出现上述现象。患者平时应多吃些清淡、容易消化的食物，还应适当地运动，促进胃肠道蠕动，可改善不适症状。

2、感受外邪

当机体被风、寒、湿等外邪侵袭身体时，除了会出现感冒症状，如头痛、发热等，还可能会影响到脾胃，出现脾胃功能障碍，从而出现上述情况。建议患者注意日常保暖。

3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，会导致食物的消化和吸收受到影响，导致大便形态发生改变，表现为大便溏而不爽。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理，还可以通过针灸等方式辅助治疗。

4、湿气重
湿气重是指体内湿邪过剩，会导致脏腑经络运行受阻，使大便形态发生改变，出现大便溏而不爽的现象。患者可在医生指导下服用藿香正气胶囊、参苓白术散等药物进行调理，还可以通过刮痧、拔罐等方式辅助治疗。

5、肾阳虚衰

肾阳虚衰是由于肾阳不足，极度虚衰所致，患者可能会出现形寒肢冷，腰膝酸软以及上述等症状，建议患者可以在医生的指导下服用四神丸、济生肾气丸等药物进行治疗。

如果患者长期出现上述情况，建议患者立即就医治疗。