王寿懿 副主任医师
武汉大学中南医院 - 儿科
一般情况下,1岁以上的幼儿可以喝蜂蜜。
当幼儿年满1岁后,其肠道内正常菌群已初步建立,胃酸及消化酶等也有了一定的防御能力,能够在一定程度上抑制肉毒杆菌芽孢的萌发和生长。此时,幼儿可以适量饮用蜂蜜。蜂蜜含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质以及多种生物活性物质。适量饮用蜂蜜可以为幼儿补充能量、滋润肠道,有助于缓解幼儿可能出现的便秘等问题。
但要注意,即使是1岁以上的幼儿,饮用蜂蜜时也应控制好量,一般每天不超过10克为宜。可以将蜂蜜加入到温开水中,调制成蜂蜜水给幼儿饮用,或者在幼儿食用的一些点心上少量涂抹蜂蜜,增加食物的口感和营养。如果幼儿本身属于易过敏体质,则不建议食用蜂蜜,以免出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。