躺下时出现咳嗽的症状可以采取垫高枕头、侧躺、喝温水、避免过敏原、使用止咳药等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.垫高枕头
利用重力作用促进消化道排空，缓解因反流性食管炎引起的咳嗽症状；同时也利于痰液排出，改善慢性支气管炎所致的夜间频繁咳嗽现象。睡觉时可以将头部抬高约30度，可减少胃酸回流及呼吸道分泌物积聚。
2.侧躺
平卧位时，由于体位改变导致肺泡内液体流动增加，从而引起咳嗽反射。而侧卧位时，可以使肺泡内的液体处于静止状态，减少刺激，起到止咳的作用。患者可以采取左侧卧位或者右侧卧位，避免平卧位，有助于减轻肺部压力，缓解咳嗽症状。
3.喝温水
适当饮用温水能够湿润咽喉部位，缓解局部干燥、瘙痒的症状，也可以稀释痰液，促进其排出，进而使患者躺下时不出现咳嗽的症状。对于存在咽干、咳嗽等症状的人群有一定的好处，但需注意适量摄入，以免加重肾脏负担。取适量清水倒入杯中，置于炉灶上加热至微微冒热气，但切勿沸腾。随后，用嘴唇轻触水面，确认温度适中不烫口后，即可小口慢饮。
4.避免过敏原
过敏反应可能导致呼吸道炎症和水肿，引起或加剧咳嗽。规避特定过敏原有助于控制病情，预防躺下后咳嗽的症状。建议远离已知过敏原，如花粉、尘螨等。
5.使用止咳药
止咳药物能有效抑制中枢神经系统，从而产生镇咳效果，进而缓解上述情况，如盐酸二氧丙嗪片、复方甘草片等，但需遵医嘱口服给药。此类药物在服用时可以适当饮用温水帮助吞咽。
针对睡眠时的咳嗽问题，除上述措施外，患者还可尝试进行蒸汽吸入来缓解呼吸道不适。具体方法是将热水倒入碗中，然后用毛巾盖住头部与碗，呼吸产生的蒸汽即可帮助舒缓喉咙和降低咳嗽频率。