刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
通常情况下，吃芹菜不会回奶，芹菜具有较高的营养价值，哺乳期女性可以适量食用，对身体有一定的好处，但需要注意的是，对芹菜过敏的哺乳期女性不能食用。
芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养物质，适量食用可以为机体补充营养，对身体有一定的好处。芹菜属于比较常见的蔬菜，通常不具有回奶的作用，所以女性在哺乳期可以适量食用，但尽量不要过多食用以免对胃肠道造成负担，出现腹泻、腹痛等症状。但需要注意的是，对芹菜过敏的哺乳期女性不能食用，以免出现过敏反应，对身体健康不利。
此外，哺乳期女性在饮食上要注意多样化，荤素搭配，可以适量食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等营养丰富的食物，也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，但要避免食用生冷、辛辣、刺激的食物。哺乳期女性在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响乳汁的分泌。