自慰或性生活时忍精不射，一般是不好的，一般不建议患者这样操作，避免引起身体不适，不利于身体健康。
如果患者平时不注意个人卫生，长期进行这类操作，可能会导致细菌侵入尿道，诱发前列腺炎、尿道炎等疾病，在炎症的刺激下，可能会出现尿频、尿急等症状。此时，该类行为是不好的，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用热淋清颗粒、三金片等中成药进行治疗。另外，建议患者养成良好的生活习惯，及时戒掉过度自慰，在一定程度上可以缓解症状。
建议患者在日常生活中避免频繁进行性生活，以免损伤身体健康。同时，患者需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果身体不适症状加重，可就医治疗。