王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
纯精竹盐对身体的好处有补充营养、提高身体免疫力、维持体内电解质平衡、清洁口腔、辅助改善便秘。
1、补充营养
纯精竹盐主要成分是氯化钠。患者适量食用纯精竹盐,可以为身体补充所需要的钠元素,有助于维持体内电解质平衡。
2、提高身体免疫力
纯精竹盐中含有丰富的微量元素,比如钙、铁、锌等,患者适当食用纯精竹盐,可以满足身体所需要的多种营养,在一定程度上也可以提高身体的免疫力。
3、维持体内电解质平衡
纯精竹盐中还含有大量的钾、镁等微量元素,患者适当食用后,可以维持体内电解质平衡,有助于身体健康。
4、清洁口腔
纯精竹盐具有一定的杀菌作用,患者在进食后,可以清洁口腔,有助于保持口腔清洁。
5、辅助改善便秘
纯精竹盐中的钠元素可以促进胃肠道蠕动,患者适当食用纯精竹盐,可以加速胃肠道内食物的消化与排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。
但患者需要注意避免过量食用纯精竹盐,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。