半月板碎了怎么治疗最好

半月板碎了一般没有怎么治疗最好的说法，通常情况下，半月板碎了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练的方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、药物治疗

如果患者出现了疼痛的情况，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3、物理治疗

如果患者症状比较轻微，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过短波治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。

4、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过半月板修复术、半月板切除术等方式进行治疗，需根据医生的意见选择合适的治疗手段。

5、康复训练

患者术后可在医生指导下进行康复训练，如直腿抬高运动、膝关节被动活动等，有助于预防肌肉萎缩、下肢深静脉血栓等并发症。

需要注意的是，这些治疗方法的效果因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。