HPV一般指人乳头瘤病毒。通常没有人乳头瘤病毒自查的10个方法这种说法。人乳头瘤病毒感染通常可以通过观察分泌物、观察疣状物、观察是否有异物、观察是否有瘙痒症状、是否有异味等方式进行判断。如果患者有不适症状，建议及时就医治疗。
1、观察分泌物
人乳头瘤病毒感染通常是由于不洁的性生活、接触感染者的衣物等原因所引起，可能会有阴道分泌物增多，呈白色或者血性。
2、观察疣状物
人乳头瘤病毒感染可能会出现生殖器部位的疣状物，通常为乳头状、菜花状等，质地较硬，表面粗糙。
3、观察是否有异物
一般情况下，还可能会导致生殖器部位出现尖锐湿疣，在疣状物的表面可能会出现颗粒状的小疙瘩，同时可能会伴有瘙痒、疼痛等症状。
4、观察是否有瘙痒症状
生殖器部位还可能会出现异物感，通常会伴有瘙痒的症状，用手触摸时会出现疼痛的情况。
5、是否有异味
如果患者感染了人乳头瘤病毒，可能会导致生殖器部位出现异味，通常会伴有恶臭味。
如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的妇科就诊，通过检查明确病因后治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意个人卫生，避免不洁的性生活。