空腹能不能喝牛奶或者牛奶粉

对于胃肠道功能正常的人群，一般是可以空腹喝牛奶或者牛奶粉的。但是对于胃肠道功能较弱的人群，一般不建议空腹喝牛奶或者牛奶粉。

牛奶、牛奶粉中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且其中的脂肪含量较低，不会导致体重增加。因此，对于胃肠道功能正常的人来说，通常是可以空腹喝牛奶的，但是要注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐等症状。

但需注意的是，牛奶或牛奶粉中含有乳糖等成分，在空腹状态下与胃酸直接接触，可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、胃胀、胃痛等不适症状。特别是对于本身就有胃肠道疾病的人来说，空腹喝牛奶或牛奶粉可能会加重病情。

建议购买牛奶后应放置冰箱冷藏保存，饮用前需确认牛奶是否在保质期内并观察是否有发霉、异味等情况，以免饮用后影响身体健康。