后腰右侧疼多考虑是腰部受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、盆腔炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腰部受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现腰部隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛减轻。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物来改善疼痛，也可以遵从医嘱通过腰部牵引的方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
若是存在腰椎管狭窄，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善。
5、盆腔炎
可能因盆腔部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状，还可能会伴随腰部疼痛。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。