舌头有根筋说话不清楚怎么办

舌头有根筋说话不清楚，多考虑是精神压力大、用嗓过度等造成的，也不排除与急性扁桃体炎、舌系带过短、面神经麻痹等疾病有关，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、精神压力大

如果患者长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发说话不清楚的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不良情绪。

2、用嗓过度

如果患者说话比较多或大声喊叫，可能会导致用嗓过度，从而对咽喉部位造成刺激，出现声音嘶哑、咽喉部位疼痛等症状。建议患者适当喝温水进行改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物。

3、急性扁桃体炎

如果患者自身免疫力低下，扁桃体部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会导致局部肿胀，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。在此期间患者也要注意多休息，避免熬夜。

4、舌系带过短

舌系带过短可能与遗传因素、发育异常等原因有关，进而会导致舌头活动受限的情况，甚至会出现发音困难的现象。建议患者及时到医院就诊，并在医生的指导下通过系带矫正术进行治疗，同时还要注意饮食健康，平时也可以通过语音训练缓解症状。

5、面神经麻痹

面神经麻痹是面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，可能是感染、卒中、糖尿病等原因导致的，进而会导致面部神经受损出现面瘫、讲话漏风等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过面神经减压术进行处理。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。