张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
通常情况下,上半身胖一般属于痰湿体质。但因个体差异,也会有人不属于痰湿体质。
痰湿体质的人群通常表现为肥胖、腹部肥满而松软、口中黏腻、喉间痰多、下肢浮肿、便秘等症状。痰湿体质多与饮食不当、缺乏运动、环境因素、情绪等因素有关。如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会导致体内湿气过重,从而出现上半身胖的情况。如果患者长期久坐不动,不爱运动,可能会导致体内气血运行不畅,从而加重体内湿气,也会出现上半身胖的情况。患者平时可以多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、米粥等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的消耗,改善上半身肥胖的情况。必要时患者也可以在医生的指导下服用药物治疗,如参苓白术散、六君子丸等。但如果患者是因为使用药物影响而导致的上半身肥胖,哪就不属于痰湿体质。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,不要熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。