怀孕有肠气怎么办

肠气指的是肠胀气，怀孕有肠胀气一般可以通过调整饮食、改善生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

怀孕后随着胎儿的生长发育，会对胃肠道造成压迫，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现有肠胀气的现象。建议孕妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善肠胀气的情况。此外，孕妇还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，也可以缓解肠胀气的症状。

2、改善生活方式

在日常生活中，建议孕妇可以通过少食多餐的方式进食，减轻胃肠道负担，也可以缓解肠胀气的症状。同时，孕妇也可以适当进行散步、瑜伽等体育锻炼，有助于促进胃肠道蠕动，改善肠胀气的情况。

3、物理治疗

如果孕妇通过上述方式，没有明显效果，也可以通过按摩腹部的方式进行改善。一般可以用手掌心顺时针按摩腹部，能够有效帮助体内气体排出体外。

4、药物治疗

如果孕妇肠胀气比较严重，通过上述方式进行调理并没有得到改善，孕妇可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善肠胀气的情况。

5、手术治疗

如果通过上述方法，孕妇的肠胀气症状仍无法得到改善，则需要及时就医，在医生指导下通过腹腔镜手术等方式进行治疗。

建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。