糖尿病指标看哪个

糖尿病指标即血糖的监测，通常可以检测空腹血糖、餐后两小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白、C肽水平测定等。如果患者存在三多一少症状，如多饮、多食、多尿、消瘦，则建议及时到医院进行血糖检查。

1、空腹血糖

正常值为3.9-6.1mmol/L，在临床上一般作为诊断依据之一，如果空腹血糖超过7.0mmol/L，即可确诊为糖尿病。

2、餐后两小时血糖

是指从进食第一口饭开始算起两个小时后的血糖水平，其正常范围在3.9-7.8mmolL之间。若餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L时，提示糖耐量异常，属于糖尿病前期状态，此时需要积极干预和治疗，防止进展为糖尿病。

3、随机血糖

是任意时间点测得的血糖数值，通常指餐前或者餐后任何时候采用手指血测定的血糖浓度，如果空腹血糖受损但尚未达到糖尿病诊断标准者，可仅用血糖控制不佳作为判断依据；已经明确诊断为糖尿病者，需将血糖波动情况作为调整胰岛素剂量的重要参考依据。随机血糖大于或等于11.1mmol/L，即可确诊为糖尿病。

4、糖化血红蛋白

正常人糖基化的血红蛋白在4%-6%，当达到或者超过6.5%时，则可判定为糖尿病，但其敏感性较差，不能反映近2-3个月的平均血糖情况。

5、C肽水平测定

由于糖尿病患者的胰腺β细胞出现不同程度的损伤，导致胰岛素分泌减少，因此需要通过监测体内剩余的胰岛素成分来间接反映胰岛功能，而C肽不受胃酸影响，也不受胰酶的影响，能比较准确地反映胰岛β细胞的功能，有助于临床诊断。

糖尿病患者的饮食上要注意少吃盐，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，适量补充含高纤维的食物，比如糙米、燕麦等。同时还要注意适当运动，如散步、打太极等，有利于增强体质。