甲流导致的眼睛不舒服怎么缓解

甲流一般是指甲型流感，这属于一种呼吸道的感染性疾病，可能会出现身体发热、局部肌肉疼痛、浑身乏力等不适症状，所以也会对眼周肌肉造成刺激，出现眼睛疼痛的情况。甲型流感眼睛不舒服可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、日常护理

患者需要在恢复期间减少看电子产品的时间，要加强眼睛的护理，不能用手揉搓眼睛或者长时间过度用眼，还要保证充足的睡眠，晚上不能熬夜，流泪后也需要及时擦干。

2、饮食调理

患病后需要及时调整饮食，不可以吃辣椒、咖喱、生姜等辛辣刺激性的食物，以免对眼睛部位造成刺激，使流泪的症状加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。同时，患者也可以适当多喝水，有助于促进机体新陈代谢，改善眼睛不适的情况。

3、物理治疗

如果反复高热容易导致毛细血管扩张，可能会引起眼睛充血的现象。可以用冰袋对眼部进行冰敷，能够收缩毛细血管，可以缓解症状。

4、药物治疗

如果患者眼睛不舒服的情况比较严重，可以在医生指导下可以用生理盐水冲洗眼睛。同时，患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行滴眼治疗，缓解眼睛不适的情况。

5、心理治疗

患者在心理方面要放松，要知道甲型流感导致眼睛不舒服是很常见的，患者要遵守医生的医嘱和自身多注意卫生，不需要心里有过大的心理压力，要保持乐观的态度，能够有效地加快病情的恢复。

得了甲型流感的患者要注意自行隔离，以免传染给他人，而且会导致患者自身抵抗力比较低，容易感染其他疾病。如果患者眼睛不舒服的症状持续加重，需要去正规眼科医院就诊。