人的胖瘦是由什么决定的

2023-09-28 10:28:39

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

人体胖瘦通常由多种因素共同作用而决定。包括遗传、饮食习惯、运动量、内分泌系统功能以及疾病等。

1、遗传

如果父母双方或者是一方比较肥胖,则子女出现肥胖的概率会相对较高;

2、饮食习惯

如果平时经常进食高脂肪、高热量的食物,并且不注意控制食物摄入量,可能会导致体内热量过剩转化为脂肪堆积在身体各处,从而引起肥胖的情况发生;

3、运动量

如果平时不喜欢进行体育锻炼,或者是长时间久坐不动,会导致体内的热量消耗减少,多余的热量无法被机体及时代谢掉,也会转化成脂肪堆积在身体各处,从而引发肥胖的现象;

4、内分泌系统功能

如果患者存在甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症等情况时,由于激素分泌异常,也会影响体重变化,容易造成体重增加的情况;

5、疾病

如糖尿病、库欣综合征等疾病,可能影响到胰岛素的正常分泌和利用,进而使血糖升高,同时还会导致蛋白质合成障碍,从而诱发肥胖的症状。

此外,除上述原因外,还可能是药物副作用等原因引起的。建议日常生活中保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,适当进行体育锻炼来维持正常的体重。若自觉肥胖,可前往医院营养科就诊,在医生指导下通过血常规检查、生化检查等方式明确诊断。

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