刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
痛经特别厉害,患者可以通过热敷、按摩、喝红糖水、热水泡脚、服用止痛药物等方式进行缓解。痛经是指在月经前后或者月经期间出现的下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或者其他不适。
1、热敷
患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷下腹部,通过热敷可以促进血液循环,缓解痛经的症状。
2、按摩
患者还可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解痛经的症状。
3、喝红糖水
喝红糖水具有益气补血、健脾暖胃的功效,能够改善痛经。红糖水还能够促进身体的新陈代谢,帮助身体排出毒素,同时还能够缓解月经期间的疲劳。
4、热水泡脚
月经期间出现痛经,可能是由于腹部受凉导致的,可以通过热水泡脚的方式,促进血液循环,缓解痛经的症状。
5、服用止痛药物
如果痛经症状比较严重,通过上述方式效果不佳,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
另外,如果患者出现痛经,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。在月经期间,建议患者注意饮食清淡,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,提高身体免疫力。同时,患者还要注意腹部保暖,避免受凉。