赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
低压高一般是指舒张压高,通常没有舒张压高最怕的茶的说法。舒张压高可以喝茶辅助改善,包括菊花茶、山楂茶、荷叶茶、杜仲茶、决明子茶等。
1、菊花茶
菊花茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,适当饮用可以起到清热解毒、清肝明目的作用,还可以促进身体的新陈代谢,有利于舒张压的降低。
2、山楂茶
山楂茶中含有丰富的黄酮类物质,可以辅助扩张血管,起到辅助降低血压的作用。另外,山楂茶还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适当饮用可以辅助增强患者的免疫力。
3、荷叶茶
荷叶茶主要是由鲜荷叶冲制而成,其味苦涩,性平,归肝经、脾经以及胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效,可用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等病症。如果患者存在高血压的情况,适当喝荷叶茶可以起到辅助降压的作用。
4、杜仲茶
杜仲茶中含有丰富的黄酮类物质,可以辅助扩张血管,起到辅助降低血压的作用。杜仲茶对血压有双向的调节作用,可以降低高血压病人的血压,还能预防正常人的血压升高,在一定程度上减少高血压并发症的发生。
5、决明子茶
决明子茶主要是由决明子制作而成,其味苦或咸而性微寒,归肝经和大肠经,具有清肝明目、润肠通便的功效,可用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明等症状。如果患者存在高血压的情况,适当喝决明子茶可以起到辅助降压的作用。
需要注意的是,上述饮品仅具有辅助降低舒张压的作用,不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。