钱凯 主治医师
南方医科大学南方医院 - 血管外科
部分轻度的血管闭塞患者可能通过饮食调理、适当运动等措施可以逐渐恢复。若为重度血管闭塞,则一般不能够完全恢复正常。
如果患者的病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,饮食调理,如多吃西蓝花、菠菜、芹菜等。这些蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,热量低且不含胆固醇,能增加饱腹感,以减少其他高热量、高脂肪食物的摄取,有助于降低血脂,防止脂质继续沉积在血管壁。而适当运动,如慢跑、有游泳等,可促进血液循环,增强血管弹性,帮助血管内皮细胞产生一氧化氮等物质舒张血管。同时,运动能提高机体代谢能力,加速脂肪的消耗。这些措施能延缓血管阻塞的进展,甚至使机体自身的纤溶系统等发挥作用,逐渐溶解已形成的微小血栓,从而改善血管的通畅程度,让血管阻塞状况逐渐恢复。
但如果患者的病情已经严重到了动脉粥样硬化的程度,出现了头晕、头痛等症状时,则一般不能完全恢复正常。因为粥样硬化是一个长期且复杂的病理过程。此时动脉内膜已形成粥样斑块,这些斑块包含脂质、纤维组织等,会使动脉壁增厚、变硬。同时,粥样硬化还会引起血管弹性降低、血管重构等永久性改变。即使采取药物、介入等治疗手段,也只能控制病情进展、缓解症状、预防严重并发症,但难以使血管结构和功能恢复到未病变前的完全正常状态。患者应积极配合医生使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用地奥心血康胶囊、血栓通胶囊等中成药辅助改善。同时也要定期到医院复查,随时关注身体状况。
建议血管阻塞的病人戒烟限酒,因为烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮,加重病情。还应保持心情舒畅,避免长期的紧张、焦虑等不良情绪,因为情绪波动可能影响血压等,对血管造成不良影响。