通常情况下，躺久了肋骨周围隐痛，可能是长期保持一个睡姿引起的，也可能是受凉、肋软骨炎、肋间神经炎、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的。
1、长期保持一个睡姿
如果患者在平时生活中经常采取侧卧位的方式睡觉，可能会使肋骨部位受到压迫，久而久之也会出现肋骨周围隐痛的情况。可以通过调整不良睡姿的方式进行改善。
2、受凉
如果肋骨部位的肌肉受凉处于紧张的状态，受到一定刺激可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷缓解的方式进行处理。
3、肋软骨炎
该疾病是一种肋软骨慢性非特异性炎症，可能与病毒感染、关节韧带慢性劳损等因素有关，患者可能会出现肋骨有肿块、隐痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、利巴韦林等药物进行治疗，也可以通过热敷促进血液循环的方式进行处理。
4、肋间神经炎
该疾病是指发生在肋间神经的炎症性疾病，可能与胸椎退变、胸椎结核等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、吲哚美辛肠溶片等药物辅助改善。
5、腰椎间盘突出症
如果患者患有腰椎间盘突出症，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，部分患者还可能会出现肋骨周围隐痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。