晒斑一般是指日光性皮炎，可以通过食疗辅助、使用美白祛斑产品等方式进行改善。但若效果不佳，则可以采用皮秒激光、E光祛斑、C10祛斑等医美方法彻底清除。日光性皮炎主要是因为紫外线过度照射，刺激黑色素所生成。症状一般表现为皮肤出现褐色斑点，影响美观。如下所示：
具体改善方式如下图所示：
除上述措施外，在日常生活中应避免长时间暴露于阳光下，并佩戴防晒衣物、帽子等物品以保护皮肤免受紫外线伤害。同时，确保选择正规医疗机构或专业人员进行医美操作。
参考文献：
[1]张华义.药物联合植物性护肤品治疗日晒斑的临床疗效及安全性研究[J].系统医学,2018,3(16):107-108+111.DOI:10.19368/j.cnki.2096-1782.2018.16.107.