孕20周一般是孕期过半了 。
怀孕时间通常可以分为孕早期、孕中期、孕晚期，孕20周属于孕中期，此时胎儿已经逐渐发育稳定，而且比较适合进行胎儿畸形筛查，因此孕20周一般是孕期过半了。此时胎儿的生长发育比较快，孕妇需要加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还可以遵医嘱补充叶酸片、多维元素片等药物，能够预防胎儿出现神经管畸形的情况。
另外，建议孕妇在怀孕期间注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。如果出现了不适的症状，孕妇也需要及时就医治疗，以免延误病情。同时，在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累和长时间熬夜。