右侧不舒服和后背疼多考虑是外伤引起的，也可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肩关节周围炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因配合医生进行针对性治疗。
1、外伤
若是右侧背部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、肌肉损伤
如果长期伏案工作，可能会使背部肌肉长期紧张从而诱发肌肉损伤，疾病发作时会出现背部疼痛、肌肉发僵、活动受限等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，大部分患者会出现腰部钝痛、坐骨神经痛、肢体麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现腰背疼痛、间歇性跛行等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、肩关节周围炎
可能因肩膀周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中患者应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。