方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
屎头一般指大便头，大便头有白色透明液体可能是正常现象，也可能是消化不良、肠道菌群失调、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因导致的。
1、正常现象
如果患者吃了比较多的白色食物，比如白菜、白萝卜等，可能会导致大便中出现白色透明状液体，如果患者没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。患者应保持良好的饮食习惯，注意营养均衡。
2、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道的吸收和消化功能，从而出现腹胀、腹痛等症状，随着病情发展，患者可能会出现大便颜色改变、大便性状改变等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，患者还要合理调整饮食习惯。
3、肠道菌群失调
若是肠道菌群失调，肠道内有益菌会逐渐减少，有害菌会逐渐增多，从而出现大便性状改变、大便次数减少等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、大便呈水样等症状。患者可在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
5、细菌性痢疾
细菌性痢疾是由志贺菌引起的肠道传染病，主要通过消化道传播，主要表现为腹痛、腹泻、排黏液脓血便等症状，可伴有发热及全身毒血症状。患者可根据医嘱使用阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肠易激综合征、直肠息肉等引起的。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。同时，患者要少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。患者还要注意腹部的保暖，避免受凉。