林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
肩胛骨内侧缝疼痛多考虑是不良坐姿引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良坐姿
如果平时伏案工作时姿势不当，可能会导致肩胛骨部位肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉损伤
若是长期从事重体力劳动，可能会使肩胛骨部位肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、肩周炎
如果长期保持一个姿势，可能会使肩周部位发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还可以采用针灸、按摩等方式缓解不适。
5、筋膜炎
如果肩胛骨部位受到外力打击，容易造成局部筋膜发生炎症，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者在日常生活中注意休息，清淡饮食，避免劳累。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗。