招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
蛀牙也就是龋病，是口腔健康的常见问题，即使已经十分注意口腔卫生，也可能因为某些原因而出现龋病，如饮食习惯、口腔卫生习惯、口腔环境、牙齿结构以及遗传因素等。对于有这方面问题困扰的人群，可以采取显微镜根管治疗、树脂贴面、全瓷牙等专业的医美方法进行蛀牙治疗和修复，日常也可以通过口腔清洁和调整饮食来改善。
一、发生龋病的原因
1.饮食习惯
频繁摄入高糖、高酸性食物或饮料，这些食物和饮料在口腔中滞留时间较长，容易滋生细菌，导致牙齿腐蚀。
2.口腔卫生习惯
但刷牙的方式、时间以及使用牙线的频率都可能影响清洁效果。即使每天刷牙，但如果刷牙时间不够、方法不正确或刷牙后仍有食物残渣滞留，也会导致龋病。
3.口腔环境
唾液分泌不足、口腔pH值失衡等因素都可能影响牙齿的健康。唾液有助于中和口腔中的酸性物质，而pH值失衡则可能导致细菌繁殖加速。
4.牙齿结构
有些人的牙齿结构可能存在先天性的缺陷，如牙釉质发育不良、牙齿排列不齐等，这些都可能增加患龋病的风险。
5.遗传因素
遗传因素在龋病的发生中也起着重要作用。家族中有龋病病史的人，其患龋病的风险可能相对较高。
二、龋病改善方法
1.显微镜根管治疗
如果龋病深入牙髓，引起急性根尖周炎等病变，可能需要进行根管治疗。通过清除感染的牙髓组织，填充根管，并使用牙冠保护剩余的牙齿结构。显微镜根管治疗，一般参考价格500-1000元/次，一般21-28天可见一定改善。但若操作不当，可能有感染的风险。
2.树脂贴面
如果龋齿出现损伤，但损坏程度不深，可以通过树脂贴面进行治疗，通过使用树脂修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙齿的形态和功能。一般参考价格500-2000元，一般7-14天可见一定改善。
3.全瓷牙
全瓷牙是覆盖全部牙冠表面，用以恢复牙齿外形、改善牙齿颜色且不含金属的瓷修复体的牙齿美容冠项目。全瓷牙，一般参考价格2000-8000元/颗，一般7-14天可见一定改善。进食黏性食物时，有全瓷冠脱粘的风险。
4.口腔清洁
早晚定时刷牙，以45度角将牙刷放在牙齿与牙龈交界处，用轻柔的力度刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。饭后及时漱口，清除食物残渣。使用牙线或牙缝刷，清理牙齿间的难以触及的区域。定期去医院进行洗牙，帮助深度清洁牙齿。
5.调整饮食
多食用富含维生素和蛋白质的食物，如橘子、牛奶等，有助于维持口腔健康；多喝水，促进唾液分泌。
需要注意的是，在选择医美项目时，务必前往正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行。