临床上并没有永久变白最有效的方法的说法。一般情况下，如果要使皮肤长时间保持比较白皙的状态，可以通过注意防晒、饮食调理、使用美白产品、药物治疗以及激光治疗等方式进行改善。
1.注意防晒：在日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线照射对皮肤造成损伤，影响到恢复的效果。可以随身携带遮阳伞或者太阳帽，在外出时还要穿上长袖衣服和长裤，以减少紫外线对皮肤的直接照射。
2.饮食调理：同时也要注意合理饮食习惯，适当吃富含维生素C的食物，比如西红柿、苹果等，能够起到抗氧化的作用，对于美白有一定的帮助作用。
3.使用美白产品：若患者存在肤色发黑的情况，则可以选择具有美白效果的产品进行涂抹，如面霜、精华液等，通常也具有一定作用。
4.药物治疗：如果患者存在黄褐斑、雀斑等疾病，此时可能会出现皮肤发黑的情况。患者可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行改善。
5.激光治疗：但若是通过上述方法后症状仍未得到明显缓解，则建议患者及时就医，在医生指导下通过激光的方式进行治疗，利用激光仪器所释放的能量光束将皮肤底层的色素颗粒击碎，并且还可以被人体逐渐吸收掉，从而可以达到快速美白的效果。
除此之外，平时还需要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，以免由于长期熬夜而引起内分泌失调，导致脸色发黄或者是长斑等情况发生。