羊奶粉凉性还是热性的

羊奶粉既不是凉性也不是热性，而是温性的。日常生活中可以适量喝一些羊奶，对身体健康有一定的好处。

羊奶粉是生活中比较常见的饮品，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。羊奶粉因其温和的特性，能够对身体产生温暖的作用，同时，羊奶粉的脂肪颗粒体积相对较小，易于消化吸收，不会给胃肠道带来过重的负担，从而被归为温性食品。适当饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且也不会对胃肠道造成刺激，不会影响到疾病的恢复。

食用羊奶粉时，根据个人年龄、性别、体重和健康状况，确定每日适宜的羊奶粉摄入量。避免过量摄入，可能导致消化不良或过敏反应。并且不宜空腹喝羊奶粉，易导致肠胃蠕动加快，可先吃些面包、饼干等食物。另外，过敏体质者应在医生指导下谨慎选择羊奶粉，并注意观察过敏反应。