菊花脑的作用与功效有哪些

菊花脑通常具有清热解毒、平肝明目、清热通便、清热消肿、疏风散热等功效。

1、清热解毒

菊花脑性寒，味甘、苦，归肺、肝经，用菊花脑泡水喝，可以起到清热解毒的功效。

2、平肝明目

菊花脑中含有丰富的维生素A，可以起到平肝明目的功效，可以用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

3、清热通便

菊花脑中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到清热通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以在医生指导下使用菊花进行治疗。

4、清热消肿

菊花脑中含有黄酮类物质，具有一定的抗炎作用，可以用于缓解各种炎症反应。此外，菊花还具有清热消肿的功效。

5、疏风散热

菊花脑还具有疏风散热的功效，在临床可以用于缓解发热、头痛等症状。同时对于治疗风热感冒也有一定的作用。

需要注意的是，对菊花脑过敏的人不宜食用，以免引起过敏反应。另外，脾胃虚寒的患者也不宜食用菊花脑，以免加重病情。建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等；还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等；同时也可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强机体的抵抗力。