程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
干银耳放了一年,是否能吃取决于保存状况。如果已经出现了明显的异味或者发霉情况,不建议再吃;但如果保存得当,没有出现变质的情况,则可以继续吃。
干银耳如果长时间存放,特别是在不适宜的环境下,如湿度过高或温度不稳定,很容易滋生有害细菌,如霉菌等,这些细菌会导致银耳变质,产生有毒物质。一旦食用变质的银耳,不仅口感会大打折扣,更可能引发食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重时甚至可能威胁生命健康。
然而,如果干银耳在冷藏条件下保存得当,且未出现任何变质的迹象,如颜色变化、异味、霉斑等,那么仍然是安全的,可以食用。但即便如此,在食用过程中仍需保持警惕,一旦出现任何不适或异常感受,应立即停止食用,并寻求专业医疗建议。
为了保障食品安全和健康,人们应该养成定期检查食品保质期和保存状况的习惯。对于干银耳等干货食材,最好储存在干燥、阴凉、通风的地方,或者放入密封容器中冷藏保存,以延长其保质期。