扫帚菜一般指地肤，嫩茎叶可以食用。通常情况下，适量食用能够补充营养、维持肠道健康等；但对于部分人群可能导致过敏反应，并且如果食用不当可能会导致胃肠道不适。
1.好处
地肤含有多种营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等，能够补充人体所需营养成分。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。其所含维生素，如维生C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基对身体的损害，进而增强免疫力。此外，矿物质，如钾、镁等对维持身体正常的生理功能起着重要作用。
2.坏处
部分人可能在食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。此外如果地肤没有清洗干净或烹饪不当，可能会携带细菌、农药残留等有害物质，食用后可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。此外，如果食用过量，也可能会对身体造成负担，引起不适。
若食用期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。