鼻息肉一年的具体生长情况一般因人而异，一般息肉一年能长1-10mm。
鼻息肉是增生的黏膜从鼻道突入鼻腔而形成的良性肿物，以鼻塞或鼻腔分泌物增多为常见表现，可伴面部疼痛或肿胀感，嗅觉减退或丧失等，为鼻部常见病。发病原因尚未明确，普遍认为是一个感染过程，主要是病毒、真菌感染或者过敏反应引起的。如果患者能够积极治疗，可以使病情得到有效控制，可能一年只会生长1-3mm。但如果患者没有及时治疗，或者是治疗后不注意日常护理，可能一年会生长4-10mm。建议患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不佳，患者还可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。