任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
肝气郁结所致入睡困难可以考虑使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝理气丸、舒肝颗粒等药物进行治疗。若入睡困难的情况持续,建议患者及时就医。
1.龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸可用于治疗肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症。该药物具有清肝胆、利湿热的功效,能够缓解肝气郁结所致的各种不适,包括入睡困难。建议患者使用温开水送服。服药期间应避免食用辛辣刺激性食物,保持情绪稳定,不宜长时间服用。
2.柴胡疏肝散
柴胡疏肝散适用于肝气郁结所致的胸闷、乳房胀痛等症状。本方主要针对肝郁气滞引起的各种不适,因此对于肝气郁结所致的失眠、焦虑等情况也有一定缓解效果。患者要在医生指导下进行用药,服药时需趁汤液温热时服用,且需要在饭前服药。
3.逍遥丸
逍遥丸主治肝郁脾虚所致的郁闷不畅、胸肋胀满、月经不调,对于肝气不畅所致的睡眠障碍也有较好作用。一次服用3丸,宜饭前半小时服用。感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.舒肝理气丸
舒肝理气丸能改善肝气郁结引起的食欲不振、打嗝、腹胀、腹泻、便秘交替出现的情况,对于肝气郁滞所致的失眠也有较好疗效。其成分丹参可活血祛瘀止痛;陈皮则能燥湿化痰、调理脾胃。患者可结合自身的情况,判断饭前饭后服用或遵医嘱,服用时用温开水送服即可。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。
5.舒肝颗粒
舒肝颗粒可以用于肝气郁结导致的情绪低落、抑郁寡欢、胸闷喜太息、情志抑郁易怒、咽部异物感、睡眠不安多梦、苔白脉弦细。患者服药需1次1袋,即3克,1日2次。服药期间饮食宜清淡,忌食生冷油腻食物,保持心情舒畅。
患者可在医生指导下使用以上药物进行调理,同时建议定期复查,监测病情变化。此外,患者还可通过运动如慢跑、瑜伽等方式来缓解压力,促进血液循环,有助于调节肝脏功能,改善肝气郁结的症状。