枸杞党参黄芪在一起泡水喝有什么好处

枸杞、党参、黄芪一起泡水喝的好处一般有补中益气、补气养血、健脾益肺、滋补肝肾、抗疲劳等。

1.补中益气：枸杞具有滋阴补肾的功效，与党参和黄芪搭配使用可以起到较好地补中益气的作用。对于身体虚弱、脾胃功能较差的人群适当饮用后能够有效改善不适症状。

2.补气养血：黄芪和党参都是中医中常用的补气药材。黄芪能够补益全身之气，尤其擅长补益脾气，改善因脾气虚弱引起的倦怠乏力、食欲不振等症状。党参则能补中益气，增强人体元气，对于气血不足引起的面色苍白、精神萎靡等症状有很好的改善作用。枸杞则具有滋补肝肾、养血的功效，与黄芪、党参合用，能够协同作用，增强补气养血的效果。

3.健脾益肺：党参和黄芪都具有健脾益肺的功效。党参能够健脾养胃，润肺益气，对于脾胃虚弱、肺气不足引起的食欲不振、腹泻、虚喘咳嗽等症状有很好的治疗作用。黄芪则能够补肺脾之气，益卫固表，增强机体的抵抗力。枸杞中的营养成分也有助于滋养肺脏，改善肺功能。三者合用，能够增强健脾益肺的效果，提高身体的抗病能力。

4.滋补肝肾：枸杞是中医中常用的滋补肝肾的药材。能够滋补肝肾之阴，改善因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力下降等症状。党参和黄芪虽然不直接作用于肝肾，但两者的补气养血、健脾益肺作用有助于间接滋养肝肾，增强肝肾功能。因此，三者合用能够协同作用，增强滋补肝肾的效果。

5.抗疲劳：党参和黄芪的补气作用可以提升人体的精气神。当人体的气充足时，脏腑功能能够正常运转，身体的疲劳感会减轻。枸杞的滋补肝肾作用能够改善身体的疲劳状态。三者组合泡水饮用，从调节脏腑功能、补充能量等多个角度发挥抗疲劳的作用，能够帮助人们在劳累后更快地恢复精力，提高工作和学习的效率。

另外，对上述任一成分过敏者禁用此茶饮，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状。